Kostenfreie Rezepte & Wissen
Wir posten regelmässig Rezepte, welche du kostenfrei über den Link downloaden kannst. Auch stellen wir dir Wissen rund um eine gesunde und genussvolle Ernährung zur Verfügung.
Avocado-Gurken-Tatar
Wir haben für dich ein neues Sommer Rezept kreiert: ein Avocado-Gurken-Tatar.
Leicht und geschmacksvoll, als Vorspeise, als Hauptgericht zum mitnehmen oder als Beilage.
Viel Vergnügen beim ausprobieren!
Frühstücks-Bowl
Starte einfach am Morgen:
Wir haben für dich ein feines Rezept für eine nährstoffreiche Frühstücks-Bowl erstellt.
Schnell gemacht, voller Energie.
Für den extra Crunch:
Mit unserem Knusper-Müesli-Crunch wird deine Bowl zum echten Energie-Boost.
🎁 Nur bis 1. Mai 2026: 10% Rabatt mit dem Code CRUNCH2610
Starte deinen Tag bewusst – dein Körper wird es dir danken.
Viel Vergnügen beim Ausprobieren!
Karotten-Ingwer-Dip in Rohkost-qualität
Für deinen genussvollen Start in die Ostern haben wir ein Rezept für dich:
Ein Karotten-Ingwer-Dip in Rohkostqualität – voller Vitalstoffe, natürlich, leicht und unglaublich lecker.
Ob zum Dippen mit frischem Gemüse, als Aufstrich auf Brot oder kombiniert mit Crackern – dieser Dip bringt Frische und Energie direkt in deinen Alltag.
Viel Vergnügen beim Ausprobieren!
Rezept der Woche: Grüne Detox Suppe
Suppe einmal anders - mit vielen gesundheitlichen Vorteilen - und der Genuss ist garantiert.
In Rohkostqualität werden Gurken, Stangen-Sellerie, Zucchetti und andere hochwertige Lebensmittel zu einer leckeren Suppe verarbeitet.
Wir wünschen dir viel Vergnügen beim nachkochen!
Rezept der Woche: Chilli sin Carne
Das Chili sin Carne hat ungefähr den gleichen Geschmack wie das Original – nur leichter, bekömmlicher und natürlicher.
Bohnen, Tomaten, Paprika und Gewürze liefern Proteine, Wärme und Power.Perfekt, wenn du Genuss willst, der gut tut und deinen Bauch glücklich macht.
Wir wünschen dir viel Vergnügen beim nachkochen!
Rezept der Woche: eine anti-entzündliche Kürbis-Kartoffel-Suppe
Ein genussvolle Gericht als Vorspeise oder als Hauptgang, schmeckt gut, tut gut.
Viel Vergnügen bei Nachkochen.
Salatsauce anti-entzündlich
Unsere Salatsauce der Woche passt zu jedem Salat. Genussvoll & gesund essen leicht gemacht - mit Food Feeling.