Ernährungscoaching
Haben auch Sie das Gefühl, dass Ihre Ernährung langweilig und nicht so gesund ist? Immer das gleiche Menu 1 bis Menu 20 und dann wieder von vorne? Oder befinden Sie sich in einem Hamsterrad und kommen auch mit grossem Willen und Anstrengungen nicht alleine heraus? Fühlen Sie sich gefüllt aber nicht satt?
Sind Sie bereit für eine veränderte Ernährung mit einfachen und gesunden Gerichten und Lebensmitteln, die sich in einer vernünftigen Zeit zubereiten lassen?
Dann sind Sie hier genau richtig – wir unterstützen Sie sehr gerne dabei.
Beratung und Coaching
Sie kennen sich mit Ernährung oder mit spezifischen Teilen der Ernährung noch nicht so gut aus?
Hat Ihnen ein Arzt, Naturheilpraktiker oder Therapeut aufgrund Ihres gesundheitlichen Zustandes nahe gelegt, auf pflanzlich vollwertige Ernährung zu wechseln?
Betrifft Sie das Thema Zöliakie, Laktoseintoleranz oder Rheuma/Arthrose oder haben Sie Probleme mit dem Darm?
Brauchen Sie Unterstützung, um Ihre Ziele mit Sicherheit zu erreichen?
Ob Einkaufen, planen oder kochen - wir coachen und beraten Sie zu allen Fragen/Bereichen der Ernährung, natürlich auch online.
Wir sprechen aus eigener, langjähriger privater und beruflicher Erfahrung.
Treten Sie mit uns hier unverbindlich in Kontakt. Wir sind auch gerne unter der Nummer 062 878 31 31 oder per E-Mail unter hello@food-feeling.com für Sie da!
Das Trio: Essen - Kopf - Körper
Wenn Sie glauben, dass Sie Ihr Essen und Ihre Nahrungsaufnahme bestimmen, stimmt das nur bedingt.
Es sind Ihre Gedanken, Emotionen und Konditionierungen, die Ihr Essverhalten steuern, obwohl Sie dies nicht bemerken.
Stehen Sie an dem Punkt, dass Sie sich jeweils ärgern, dass Sie einfach nicht die Finger von Nahrungsmitteln lassen können, obwohl Sie gar nicht hungrig sind?
Oder haben Sie bis anhin teure Diätpillen, -Shakes oder -Mahlzeiten zu sich genommen und möchten endlich wieder normal das Essen geniessen können, ohne Angst zu haben, wieder zuzunehmen?
Mit der ganzheitlichen Unterstützung von Ernährungsberatung, Mentaltraining und zusätzlicher moderater Bewegung im Alltag, können Sie Ihr "Trio" wieder ins Gleichgewicht bringen.
Wir unterstützen Sie ganzheitlich, damit Sie nachhaltig Ernährung als Freude und Genuss erleben.
Treten Sie mit uns hier unverbindlich in Kontakt. Wir sind auch gerne unter der Nummer 062 878 31 31 oder per E-Mail unter hello@food-feeling.com für Sie da!
Sie möchten über eine bestimmte Zeitdauer von einer Fachperson zu Ihrer Ernährung begleitet werden?
Sie möchten für eine bestimmte Zeitdauer entgiften oder fasten?
Hier finden Sie unsere Angebote, welche wir bei Bedarf individuell auf Sie abstimmen.